RELAXATION / MEDITATION

RELAXATION / VITALITE

Laetitia Robin, relaxologue, anime depuis 2008 des ateliers autour de la relaxation et du bien-être. Exploratrice des liens corps-émotions- mental, elle aime transmettre, avec joie, des outils concrets et accessibles à tous pour développer la vitalité et limiter les effets du stress sur le corps. 

RELAXATION/MEDITATION - Atelier du mardi (13h-13h45) :

Le plus souvent allongé sur un tapis,  relaxation-méditation guidée par la voix pour apaiser le corps et l'esprit.

Pour en savoir plus sur cet atelier, cliquez sur le lien ci-dessous 

RELAXATION/VITALITE - Atelier du jeudi (18h30-20h)

Pour  dompter le stress au quotidien et gagner en vitalité : auto-massages, mouvements de Brain Gym (R), exercices énergétiques, respiration, massages avec balles spécifiques, mouvements en musique, temps de parole, etc... 

Pour en savoir plus sur cet atelier, cliquez sur le lien ci-dessous

Malgré la COVID 19, Laetitia a su motiver ses "troupes" en faisant ses cours sur You Tube. Quoi de mieux pour décompresser !

COURS

Relaxation/Méditation

- Lieu : Salle ELIA - 40 rue de la Mulonnière - 44700 ORVAULT

- Quand : le mardi de 13H00 à 13h45 (sauf vacances scolaires)

- Périodicité : hebdomadaire

- Nombre de cours sur la saison : 30

- Tarif de l'inscription : 135 €

+ Tarif de l'adhésion : 22€ pour les Orvaltais et 25€ pour les non Orvaltais

- Nombre de personnes par groupe : 10 à 15

- Animatrice : Laetitia ROBIN - Tél : 06 61 32 90 92 - Mail : rob1laetitia@gmail.com

 

=> Date du 1er cours le 08/09/2020.

Relaxation/Vitalité

- Lieu : Salle ELIA - 40 rue de la Mulonnière - 44700 ORVAULT

- Quand : le jeudi de 18h30 à 20h00 (sauf vacances scolaires)

- Périodicité : hebdomadaire

- Nombre de cours sur la saison : 30

- Tarif de l'inscription : 150 €

+ Tarif de l'adhésion : 22€ pour les Orvaltais et 25€ pour les non Orvaltais

- Nombre de personnes par groupe : 10 à 15

- Animatrice : Laetitia ROBIN - Tél : 06 61 32 90 92 - Mail : rob1laetitia@gmail.com

 

=> Date du 1er cours le 10/09/2020.

COMMENTAIRES DES ADHERENTS

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