Laetitia Robin, relaxologue, anime depuis 2008 des ateliers autour de la relaxation et du bien-être. Exploratrice des liens corps-émotions- mental, elle aime transmettre, avec joie, des outils concrets et accessibles à tous pour développer la vitalité et limiter les effets du stress sur le corps.
RELAXATION/MEDITATION - Atelier du mardi (13h-13h45) :
Le plus souvent allongé sur un tapis, relaxation-méditation guidée par la voix pour apaiser le corps et l'esprit.
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RELAXATION/VITALITE - Atelier du jeudi (18h30-20h) :
Pour dompter le stress au quotidien et gagner en vitalité : auto-massages, mouvements de Brain Gym (R), exercices énergétiques, respiration, massages avec balles spécifiques, mouvements en musique, temps de parole, etc...
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COURS
Relaxation/Méditation
- Lieu : Salle ELIA - 40 rue de la Mulonnière - 44700 ORVAULT
- Quand : le mardi de 13H00 à 13h45 (sauf vacances scolaires)
- Périodicité : hebdomadaire
- Nombre de cours sur la saison : 30
- Tarif de l'inscription : 135 €
+ Tarif de l'adhésion : 22€ pour les Orvaltais et 25€ pour les non Orvaltais
- Nombre de personnes par groupe : 10 à 15
- Animatrice : Laetitia ROBIN - Tél : 06 61 32 90 92 - Mail : rob1laetitia@gmail.com
Relaxation/Vitalité
- Lieu : Salle ELIA - 40 rue de la Mulonnière - 44700 ORVAULT
- Quand : le jeudi de 18h30 à 20h00 (sauf vacances scolaires)
- Périodicité : hebdomadaire
- Nombre de cours sur la saison : 30
- Tarif de l'inscription : 220 €
+ Tarif de l'adhésion : 22€ pour les Orvaltais et 25€ pour les non Orvaltais
- Nombre de personnes par groupe : 10 à 15
- Animatrice : Laetitia ROBIN - Tél : 06 61 32 90 92 - Mail : rob1laetitia@gmail.com
SAISON2019-2020
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Malgré la COVID 19, Laetitia a su motiver ses "troupes" en faisant ses cours sur You Tube. Quoi de mieux pour décompresser !