Pour traverser notre époque sereinement, revenir à Soi et retrouver de l’espace intérieur est une habitude qui devient essentielle. Quand nous faisons l’expérience de la pratique du Yoga, nous nous ouvrons à cultiver l'harmonie intérieure et à éveiller plus de conscience au quotidien. Je vous guide sur ce chemin en alliant la science du Yoga et de la sonothérapie, dans une approche holistique corps-coeur-esprit.

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Enseignante de yoga, sonothérapeute et praticienne en sophrologie,

je vous accompagne en séances collectives et en individuel.

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Chaque pratique proposée va œuvrer avec sa spécificité, de façon globale et complète, selon 4 axes principaux : libérer les tensions en travaillant dans la profondeur, stimuler l'énergie de vie, reconnecter avec ses ressources intérieures, cheminer vers plus de sérénité et de plénitude.

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A chaque rencontre, j'ai à cœur de vous guider au plus près de vos besoins et dans le respect de vos possibilités.