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YOGA

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Pour traverser notre époque sereinement, revenir à Soi et retrouver de l’espace intérieur est une habitude qui devient essentielle. Quand nous faisons l’expérience de la pratique du Yoga, nous nous ouvrons à cultiver l'harmonie intérieure et à éveiller plus de conscience au quotidien. Je vous guide sur ce chemin en alliant la science du Yoga et de la sonothérapie, dans une approche holistique corps-coeur-esprit.

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Enseignante de yoga, sonothérapeute et praticienne en sophrologie,

je vous accompagne en séances collectives et en individuel.

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Chaque pratique proposée va œuvrer avec sa spécificité, de façon globale et complète, selon 4 axes principaux : libérer les tensions en travaillant dans la profondeur, stimuler l'énergie de vie, reconnecter avec ses ressources intérieures, cheminer vers plus de sérénité et de plénitude.

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A chaque rencontre, j'ai à cœur de vous guider au plus près de vos besoins et dans le respect de vos possibilités.

Pour raison sanitaire => prévoir votre propre matériel (tapis, serviette etc...)

COURS


- Lieu : Salle ELIA - 40 rue de la Mulonnière - 44700 ORVAULT
- Quand :
     => le lundi  de 15h30 à 16h45 (sauf vacances scolaires)
     => le lundi  de 17h00 à 18h15 (sauf vacances scolaires)
     => le lundi  de 18h30 à 19h45 (sauf vacances scolaires)
- Périodicité : hebdomadaire
- Nombre de cours sur la saison : +/- 30
- Tarif de l'inscription : 150 €
+ Tarif de l'adhésion : 22€ pour les Orvaltais et 25€ pour les non Orvaltais
- Nombre de personnes par groupe : 12 à 15
- Animatrice : Fanny GUIRAUD
Tél : 06 52 66 04 06 -
Mail : londedesoi@gmail.com

Site : https://www.londedesoi.fr

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