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YOGA

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Pour traverser notre époque sereinement, revenir à Soi et retrouver de l’espace intérieur est une habitude qui devient essentielle. Quand nous faisons l’expérience de la pratique du Yoga, nous nous ouvrons à cultiver l'harmonie intérieure et à éveiller plus de conscience au quotidien. Je vous guide sur ce chemin en alliant la science du Yoga et de la sonothérapie, dans une approche holistique corps-coeur-esprit.

Enseignante de yoga, sonothérapeute et praticienne en sophrologie,

je vous accompagne en séances collectives et en individuel.

Chaque pratique proposée va œuvrer avec sa spécificité, de façon globale et complète, selon 4 axes principaux : libérer les tensions en travaillant dans la profondeur, stimuler l'énergie de vie, reconnecter avec ses ressources intérieures, cheminer vers plus de sérénité et de plénitude.

A chaque rencontre, j'ai à cœur de vous guider au plus près de vos besoins et dans le respect de vos possibilités.

Pour raison sanitaire => prévoir votre propre matériel (tapis, serviette etc...)

COURS


- Lieu : Salle ELIA - 40 rue de la Mulonnière - 44700 ORVAULT
- Quand :
     => le lundi  de 15h30 à 16h45 (sauf vacances scolaires)
     => le lundi  de 17h00 à 18h15 (sauf vacances scolaires)
     => le lundi  de 18h30 à 19h45 (sauf vacances scolaires)
- Périodicité : hebdomadaire
- Nombre de cours sur la saison : +/- 30
- Tarif de l'inscription : 140 €
+ Tarif de l'adhésion : 22€ pour les Orvaltais et 25€ pour les non Orvaltais
- Nombre de personnes par groupe : 12 à 15
- Animatrice : Fanny RÔDDE -
Tél : 06 52 66 04 06 -
Mail : londedesoi@gmail.com

Site : https://www.londedesoi.fr

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